SEGUICI
CONTATTACI
VIENI A TROVARCI
lugano@shapewellnessclub.com
Via Pioda, 4
6900
Svizzera
Il wellness evolve, diventando un'esperienza olistica che unisce corpo, mente e spirito.
Shape Wellness Club offre soluzioni personalizzate per raggiungere il massimo della salute e vitalità.
È il futuro del benessere, pensato per chi desidera vivere al meglio ogni aspetto della propria vita.
PERSONAL TRAINING INSTITUTE
© 2025 Shape Wellness Club
SERVIZI
Offriamo servizi pensati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi fisici in modo efficace e personalizzato.
IL NOSTRO APPROCCIO. IL TUO BENESSERE.
L'approccio di Shape Wellness si sviluppa su due fronti: il primo relativo al miglioramento fisico e alla tonificazione muscolare. La metodologia di questo approccio integra test, anamnesi, allenamento personalizzato e monitoraggio costanti per garantire i migliori risultati.
Il secondo relativo alla ginnastica postulare e antalgica, che mira a migliorare l'allenamento del corpo, alleviando il dolore, attraverso esercizi che correggono posture scorrette con l'obiettivo di ridurre la tensione muscolare e di favorire il benessere fisico.
POWER PLATE
Pedana vibrante - utilizzata per stimolare al massimo i muscoli - permette di ottenere i risultati desiderati in un minor tempo per ogni sessione.
TRX
TRX - utilizzato per chi vuole migliorare la preparazione fisica - permette di praticare esercizi per addominali, arti superiori e inferiori, migliorando le diverse funzioni muscolari.
CARDIO BOXE
La Cardio Boxe è un allenamento che combina esercizi di boxe con movimenti aerobici con l'obiettivo di creare un'attività ad alta intensità e tonificare i muscoli.
CARDIO BIKE
Cardio bike - progettata per allenamenti cardiovascolari - permette di migliorare la resistenza, bruciare calorie e rafforzare il sistema cardiocircolatorio.
WEIGHT TRAINING
L'allenamento con pesi è un tipo di esercizio fisico che coinvolge l'uso di manubri, bilanciere e kettlebell che aiuta a migliorare la resistenza e aumentare la forza.
PANCAFIT
Pancafit - brevettato in tutto il mondo - è uno strumento utilizzato per riequilibrare la postura con semplicità
ed in tempi brevi.
SEGUICI
CONTATTACI
VIENI A TROVARCI
lugano@shapewellnessclub.com
Via Pioda, 4
6900
Svizzera
© 2025 Shape Wellness Club