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Utilizziamo diversi strumenti per perfezionare l'allenamento e ottimizzare al massimo il tempo dedicato al miglioramento delle caratteristiche fisiche, sia dal punto di vista funzionale sia dal punto di vista estetico. La nostra metodologia combina test, anamnesi, allenamento e fix di monitoraggio per il raggiungimento del massimo risultato. Al momento dell'iscrizione è possibile effettuare un'anamnesi che permetterà di stilare con cura un programma di allenamento, che verrà verificato e controllato ad ogni lezione dal personal trainer.
É
altresì possibile completare il profilo con una visita dal dietologo e nutrizionista, presente nel Club, su appuntamento.
L'anamnesi prevede:
Un unico attrezzo che permette di praticare esercizi per addominali, arti superiori e inferiori, migliorando le diverse funzioni muscolari. TRX è perfetto per chi ha necessità di fare riabilitazione, per chi vuole migliorare la preparazione fisica, oppure per chi cerca il benessere psicofisico generale.
Il nostro team di professionisti ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi, attraverso percorsi personalizzati!
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